ビリーと共に一週間

入隊して1週間が経ちました…ビリーズブートキャンプ(エリート)！
息子の昼寝時間に合わせ毎日休まず7日間。さて、いかがなものか？？
効果を知ろうにも体重やウェストなどは計測していないので、その点は不明ですが
4,5日目まで毎日襲われていた筋肉痛とは、すでにお別れできています。
もうどんなに動いても痛くない！！少しは筋肉がついたのかしら？ホホホ
でも「少し筋肉がついた」これからがきっと勝負ですねぇ…ついた筋肉の変わりに無駄肉落とさないと！
それからあの激しい動きも、決して辛いだけではありません。
日常動作ではあまり使わない筋肉も伸ばされるので、全身の血流が良くなったか体が軽い！
局所的なダルさや痛み(肩こりとか)を最近かんじません。
これからもサボっていられません。毎日とはいかなくても2日に1回位でしばらく継続して行こうと思います。

それにしてもＤＶＤ、面白いです。
字幕もついてないし、私は英語もできないので、ビリーが何言ってるのかさっぱりわかりませんが
空耳で色々聞こえてきます(結局妄想か、ワタシッ！笑)。
「ヤルキア〜ンノカ、テメエ〜〜〜」＝動作の解説をしている時。
「中腰デッ中腰デッ！！」＝ちょうど腰を下げてやる動作の時。
「息子チャ〜ン、ネテンノッ？(ﾆﾔﾘｯ)」＝こちらを指差し語りかける時。
などなど、たまに(空耳で)日本語が聞こえて吃驚する時もあります(笑)。

更にはビリー隊長のお衣装が、暗めの迷彩柄の時はもう毒虫にしか見えません。
画面いっぱい黒い虫がモコモコ蠢き、隣で演じる娘のシェリーが頭から齧られそうで怖ろしい。
そのシェリーさん、スレンダーで美しい肢体(しかも1児の母である!!)の持ち主だが、やはりビリーの娘。
他の隊員達とはテンションが違います。
みんながダレてくると大声で煽ったり、怒ったり、ビリーバンドもわざとしんどい使い方をしてみたり…。
これが学生時代の部活の先輩だったら、怖ろしいです。
こういう感じの人、運動部にいるもの！大抵そういう人と仲悪いんだよね、私(笑)。
「何で挨拶しねーんだよ」とか「人の彼氏とんなっ！」とかワケワカラネェ因縁つけに呼び出したりすんだよ。
ああ、くわばらくわばら。汗かいたら制汗スプレーしとけっつーのッ！！
…あ、話が回顧してしまってスミマセン。
でもビリー隊長みたいな顧問の先生は別にいてもいいなぁ〜。

あと気になるのはみんなの雄叫び(爆笑)！
シェリー先輩(←回顧から抜け出せない…笑)が一番すごいです。
「ンガアアアァァァァーーーーーーーーーーッッ!!!」
「グゥオォォォォオオオォォォ〜〜〜ッッッッ!!!!」
それに負けじと、後ろの金髪隊員たち…
「フォーーーーーッ!!!」
「フォーーーーーーーーーッッッ!!!!!」
「フォーーーーーーーーーーーーーーーーッッッッッ!!!!!!!!」
ほんとフォーフォーうっさいんだよ、おめーら。特にＤＩＳＣ３。笑
外国では葬式の時に活躍する「泣き女」という職業の人がいるが、ホントそんな感じ。
もういいよ、そこまで盛り上げなくてもさ。こっちが冷めちゃうからね、笑。

最後にエクササイズのひとつで、まるで蔵王権現のようなポージングを取るものがあるんですが…。
いいなぁ…いいぞ！ビリーが憤怒系仏に見えてきたっ！！笑
「みんなで悟りを目指すぞ！トソツ天を駆け上れ！！イェ〜イ！！」
みたいなノリで始まって、深呼吸(千手観音の動き)→瞑想(如来)で終わる。
こんなエクササイズＤＶＤはどうだろう？笑
先生はそのままビリーで良いとして、仁王のようなピラピラした布巻いてやってもらいます。
背景は軍隊っぽいのは止め、勿論トソツ天。
ＤＩＳＣ１＝明王編　1,2はキツめのエクササイズ。阿修羅のように高速で動いたり
ＤＩＳＣ２＝天編　　金剛力士のようなムキムキダンベルエクササイズがある。
ＤＩＳＣ３＝菩薩編　別名ダンス編、色んなダンスがエクササイズに取り入れられ、しなやかな動きが要求される。
ＤＩＳＣ４＝如来編　ここまで来るとまるっきりヨガ。チャクラを開いて悟りで終了！

…う〜ん、ええじゃないか。